Controle el estrés
Fórmula antiestres: primero no procuparse por las cosas pequeñas y segundo recordar que casi todas las cosas en esta vida son pequeñas.
Autor: xabing
¿Hipopresivos?
¿Hipopresivos? ¿Hipopresivos? ¿Gimnasia hipopresiva? ¿Abdominales hipopresivos? Seguro que habéis oído hablar de este tema. HIPOPRESIVO. Se trata de una palabra tan nueva que ni la RAE la reconoce todavía. Y decimos todavía porque con el éxito que están teniendo en los últimos meses este tipo de técnicas y ejercicios en seguida la veremos en los diccionarios. Se dice que…
Cuide su alimentación
La alimentación, come con calma, mastica bien y lentamente, concéntrate con la comida. Piensa que esto te…